Велосипед

[Zloj]

Re: Велосипед

Підкажіть як зробити так що менше пітніти.

правильно одеваться)

Особливо це стосується голови: мокра голова і холодний вітер якось не дуже.

первый раз о таком слышу :wow:

 

[Lanz]

Re: Велосипед

fog!, більше їздити, тренувати кардіо. Менше пульс - менше пітнієш. Сильніше ввалюєш - більший пульс. Чим прокачаніше серце (це так по грубому) - тим менше пульс при активному вкручуванні. А взагалі їздити на велосипеді і не пітніти не вийде.

 

[fog!]

Re: Велосипед

fog!, більше їздити, тренувати кардіо. Менше пульс - менше пітнієш. Сильніше ввалюєш - більший пульс. Чим прокачаніше серце (це так по грубому) - тим менше пульс при активному вкручуванні. А взагалі їздити на велосипеді і не пітніти не вийде.

дяка. ніби думав що в залі кардіо натренував. але тут інше.

первый раз о таком слышу

ну є люди які пітніють більше за інших. я з таких. особливо башня. а тут повір мені, такі холодні пориви вітру бувають що ну його в жеьоппу.

 

[Lanz]

Re: Велосипед

fog!, на велосипеді навантаження специфічне. Якщо вдаватись у більші дебрі - щоб їздити "на пріколі" і менше пітніючи, потрібно накатувати на початку сезону аеробну базу в 1-2 пульсовій зоні. Відкатаєш близька 1к км на низьких пульсах в аеробному режимі - можна рвати далі :stupid: Ніяким залом ти це не заміниш.

 

[Zloj]

Re: Велосипед

ну є люди які пітніють більше за інших. я з таких. особливо башня. а тут повір мені, такі холодні пориви вітру бувають що ну його в жеьоппу.

я про то, что первый раз слышу чтобы головой обильно потели, но мне придумался вариант выхода - одевать вело-кепку или там баф и/или шлем, должно помочь :up:
но стой, ты в берлине? он же плоский как столешница - где там потеть, разве что вваливая сильно как-то, но не думаю, что ты на складном велике там делаешь, значит только вариант Ланца остается - подтяни офп и все будет ок) ну и/или попробуй вело шмот, который отводит влагу и защищает от ветра.

 

[Hellraiser]

Re: Велосипед

дяка. ніби думав що в залі кардіо натренував. але тут інше.


ну є люди які пітніють більше за інших. я з таких. особливо башня. а тут повір мені, такі холодні пориви вітру бувають що ну його в жеьоппу.

подивись шапки є лижні тонесенькі з віндстопером. Я в тонкій балаклаві лижній їжджу,вдягаю під капюшон і в окулярах,але коли вже здуває з дороги:stupid: Взимку чи пізньої осені в флісовій балаклаві.

 

[fog!]

Re: Велосипед

одевать вело-кепку или там баф и/или шлем, должно помочь

ну я бачив так звані "підшоломники". але вони тут як чорна ікра - треба шукати.

но стой, ты в берлине? он же плоский как столешница - где там потеть

в тому то і справа, шо він плаский і там вітер гуляє нереальний часом. а пітнію не через рел’єф місцевості а.. просто тому шо навантаження

подивись шапки є лижні тонесенькі з віндстопером

от мені теж радили вєлошмот. я просто гадав що це маркетинг, але мені пояснили що це реально працює. нада брать.

 

[Hellraiser]

Re: Велосипед

ну я бачив так звані "підшоломники". але вони тут як чорна ікра - треба шукати.



в тому то і справа, шо він плаский і там вітер гуляє нереальний часом. а пітнію не через рел’єф місцевості а.. просто тому шо навантаження



от мені теж радили вєлошмот. я просто гадав що це маркетинг, але мені пояснили що це реально працює. нада брать.

Я бачив ще бафи звичайні під велошолом на голову натягають,як варіант.

 

[Lanz]

Re: Велосипед

але вони тут як чорна ікра - треба шукати.

https://www.bike-components.de/en/Clothes/Caps/
http://www.bikediscount.de/Scott-Muetzen-Beanies-Caps

це реально працює

:clever:

 

[Zloj]

Re: Велосипед

так себе новость, но я подстригся под бредли виггинса :stupid:

 

[Lanz]

Re: Велосипед

Zloj, :up: :stupid:

 

[Hellraiser]

Re: Велосипед

Риб'ята, а хтось катався по велотрасах в Буковелі, чи в велопарку. Роздупліть шо як і де і де краще покататись. Може якись прогулянковий класний маршрут є в цьому районі? Яремче-Микуличин-Татарів-Яблуниця-Буковель-Ворохта? Далі фізично боюсь не подужаю) Плюсую. Ділюсь досвідом лижно-алкогольного відпочинку на бартер:stupid:

 

[Bike punk]

Re: Велосипед

від Ворохти в єбєня - заїбісь. Яремче - погано.

 

[panamama]

Re: Велосипед

Чем Старва лучше Эндомондо?

 

[Lanz]

Re: Велосипед

Сегменті, всякая ебала наподобие лайков и комментов :stupid:
В премиум аккаунте есть всякие фишечки типа тренировочных планов.

 

[Hellraiser]

Re: Велосипед

від Ворохти в єбєня - заїбісь. Яремче - погано.

В Верховині нп днях катався.Непогано.

Добавлено в 22:42 / Предыдущее сообщение было написано в 22:37

Чем Старва лучше Эндомондо?

Прикольна функція редагування маршрута в страві є.Коли прога вилітає чи вимикається оазом з тнлнфоном можна продлвжити запис маршрута з момента вимкнення.Можна експортувати маршрути в велонавігатори.Ендомондо фіксує макс швидкість, в Страві пригаймгі в демоверсії я такої функції не знайшов.

 

[SoN]

Re: Велосипед

Привет, кто в теме вот таких вот велов:

Где можно по подробнее о них узнать? Где продаются?
Чёта меня подпёрло.

 

[Bike punk]

Re: Велосипед

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=xQMJ8JzVxVY

 

[Human Rail]

Re: Велосипед

SoN, http://vk.com/cykling

 

[SoN]

Re: Велосипед

Human Rail, я уже там подписан :stupid:

 

[panamama]

Re: Велосипед

а как часто велик надо возить на ТО? Ну типа что бы там смазали что-то, цепь почистили. и т.д. И кто это в Киеве делает?

Добавлено в 20:33 / Предыдущее сообщение было написано в 20:32

я просто уже накактал около 400-500км

 

[Lanz]

Re: Велосипед

panamama,

http://vile-gnus.livejournal.com/104162.html

 

[Sallkem]

Re: Велосипед

я просто уже накактал около 400-500км

фігня, катай далі


доречі завіз свій на то недавно, обійшлося десь в півтори штуки :stupid: правдв до того він проїхав десь 15-20к лише з періодичним змащуванням цепки
вел став їздити як новий, аж здивувався.

 

[Лорд Призрак]

Re: Велосипед

Sallkem, а тебе озвучили перечень выполненной работы?

 

[Sallkem]

Re: Велосипед

wj, звичайн. перебирали всі підшипники, нова касета і цеп, міняли деякі рубашки тросів, ітп.

 

[Bike punk]

Re: Велосипед

а как часто велик надо возить на ТО? Ну типа что бы там смазали что-то, цепь почистили. и т.д. И кто это в Киеве делает?

Добавлено в 20:33 / Предыдущее сообщение было написано в 20:32

я просто уже накактал около 400-500км

цепь сам смазывай, когда скрипеть начнёт.
если много ездишь, то сервис лучше делать в конце зимы перед началом сезона

 

[Hellraiser]

Re: Велосипед

а как часто велик надо возить на ТО? Ну типа что бы там смазали что-то, цепь почистили. и т.д. И кто это в Киеве делает?

Добавлено в 20:33 / Предыдущее сообщение было написано в 20:32

я просто уже накактал около 400-500км

На ютубі вся інфа по ТО є. Якщо руки стоять, нічого важкого. В підшипниках правда ще не колупався.

Добавлено в 13:47 / Предыдущее сообщение было написано в 13:06

Spoiler: м.Верховина(жаб'є), гора Замагора.

І шо, нікого не зацікавила сигналізація? https://www.kickstarter.com/projects/2081318073/linka-worlds-first-auto-unlocking-smart-bike-lock

https://www.youtube.com/watch?v=KiN-EEbpRS8

 

[valmakar]

Re: Велосипед

всім привіт :hi:
хочемо з дружиною купити велосипеди (2 шт) для поїздок по місту і мінімально - на природу. порадьте, де краще купляти? Київ, чи інше місто? великий магазин/розетка, чи з рук?
в грошах не сильно обмежений, але хочеться хорошого співвідношення ціна/якість.

 

[James]

Re: Велосипед

/розетка

NOOOOO! :stupid:

Если брать новый, то ИМХО в магазах исключительно вело направленности типа Вело базара, Вело онлайна, Землячки, вело планеты ну и так далее гул в помощь я и так без процентов от них сижу:stupid:

Если брать с рук, то надо минимально шарить в веломеханке или иметь с собой человека который шарит и может подсказать что где не так

Я бы брал в Киеве в твоем случае. Первое время пока не наблатывакешся будшеь там обслуживать (елси конечно наблатыкивать обслуживать велик вообще входит в тои планы), так же все порядочные магазины как праивло дают 2 беспалтынх ТО первое чтобы ты мог на нем уехать :stupid:, 2е когда покатаешся минимально усядустя тросики и все такое + может где что вылезет они все это приводятв норму, ну и плюс посмотреть товар лицом прокатится перед покупкой можно невозбранно минмиально

Добавлено в 13:44 / Предыдущее сообщение было написано в 13:34

ПС я вот думаю может свой Cannondale пгодать и пересесть на 29''

 

[Sallkem]

Re: Велосипед

порадьте, де краще купляти? Київ, чи інше місто? великий магазин/розетка, чи з рук?

враховуючи що ти не шариш і програміст то вали в веломагазин і купляй не дорогі.
в києві хз, а от в вінниці велохаус годний

думав свій теж продати, але враховуючи його вартість, краще вже сестрі віддам:stupid: